Nghiên cứu cho thấy người cao niên sẽ cải thiện tri nhớ nếu chịu khó lên mạng Internet. Người lớn tuổi xử dụng Computer thì tốt cho tri nhớ chứ không có hại
Theo kết quả nghiên cứu được trình bay tại cuộc hội thảo thường niên của Hội Society for Neuroscience thì người cao niên có thể cải thiện tình trạng minh mẫn va tránh được bệnh hay quên ngắn hạn của tuổi gi nếu chịu khó lam việc tìm tòi trên Internet.
Một toán chuyên gia của đại học Los Angeles đã “scan” não bộ của 24 cụ cao niên ( một nua những cụ thường xuyên lên internet còn nua kia thì không) với mục đich tìm xem Internet tác động ra sao lên não bộ các người gia .
Nhóm cao niên “lười lên internet” được chỉ dẫn cách su dụng máy điện toán căn bản rồi được yêu cẩu khi về nha vao internet trung bình mổi ngay 7 tiếng trong suốt 2 tuần lể liên tục. Khi họ quay trở lại, các chuyên gia đã su dụng máy MRI để “scan” não bộ của họ thì thấy lượng máu đổ dồn nhiều hơn vao các mạch máu nhỏ của não bộ. Có nhiều vùng của não bộ đã được tiếp máu nhiều hơn so với trước khi lam thi nghiệm.
Các nha khoa học ve não bộ của các cụ cao niên trước đây “lười lên internet” giống như một bộ máy xe hơi được nhấn ga tăng tốc độ chỉ sau 2 tuần lễ “lượn ngang dọc” trên mạng (Net). Các cụ thuộc nhóm nay có tuổi trung bình la 66.8 tuổi.
Trước đây, não bộ cũa các cụ nay su dụng đến nhiều vùng có liên kết với thị giác, phán xét, nhn thức không gian trong cuộc sống hang ngay. Sau 2 tuần lễ các cụ đọc tin va lam việc với máy điện toán, các nha nghiên cứu nhan thấy ngoai các vùng nói trên, những vùng khác trong não bộ của các cụ cũng bừng sáng. Đặc biệt vùng não gọi la hồi trán (frontal gyrus) pha trước va trung bộ đã được kich động mạnh mẽ. Đó la những vùng được biết la có vai trò quan trọng trong việc ra quyết định, tri nhớ va các giải quyết cấp thời. Chúng có khả năng giúp các cụ cao niên tap trung mạnh mẽ hơn,
Các nha khoa học còn nhn thấy la sau cuộc thi nghiệm não bộ của các cụ trước “lười lên internet” nay đã có sức sống giống như não bộ của các cụ thường xuyên su dụng internet. Các cụ thuộc nhóm sau nay có tuổi bình quân l 62.4 tuổi. Ngoai ra, khi yêu cầu nhóm sau nay cũng lam các thao tác giống như nhóm thứ nhất, các nha khoa học nhin thấy l não bộ của họ đã “su dụng tri sức mạnh hơn”, có vẻ như tại vì não “đã nhan ra các thao tác quen thuộc” khi lên internet va cảm thấy các thao tác đó dễ dang hơn rất nhiều.
Bác sĩ thần kinh Gary Small, người tham gia vao công cuộc nghiên cứu, nhan định như sau: kết quả cho thấy la những cao niên nao muốn tri nhớ của họ sắc bén trở lại thì không gì hơn la mở “dụng cụ ở trong tầm các ngón tay của họ”. Ông cũng nói có vẻ như xã hội văn minh với nhiều thao tác kỹ thut phức tạp đã lam tri não con người trẻ lại theo những cách ma “ngay cả khoa học cũng chưa hiểu tường tan”.
(theoLosAngeles Time- HuynhQuang-Cali ToDay)
Su dụng internet có thể cải thiện chức năng nhan thức của não
Các nha nghiên cứu tại Đại học UCLA ( California) đã chứng tỏ la trong khi bạn su dụng internet đễ tìm kiếm các thông tin, gởi thư điện cho con cháu , mua sách trên mạng… bạn đã gia tăng khả năng nhan thức của não ma không hay biết.
Cho tới nay người ta vẫn thường khuyên các người lớn tuổi nên chơi ô chữ, các trò chơi đố (puzzles), các trò đố vui (quizzes), sodoku…tất cả chỉ với mục đch giữ cho chất xám trong não hoạt động tốt. Nhưng từ nay trở đi, chúng ta cũng còn có thể khuyến
khich các người lớn tuổi nên “ bay lượn” trên mạng. That vay, tạp chi khoa học uy tin American Journal of Geriatric Psychiatry vừa đăng tải một báo cáo của các nha nghiện cứu thuộc Đại học UCLA cho biết la đối với các cao niên thường xuyên tìm kiếm thông tin trên internet, một số trung tâm chủ yếu trong não cũa họ có chức năng kiểm soát tiến trình quyết định va suy luan phức tạp đã đươc kich thich.. Nói một cách cụ thể hơn thì kết quả nghiên cứu trên đây chứng tỏ la các hoat động tìm kiếm trên mạng có thể đóng góp vao việc kich thich –va ngay cả cải thiện- các chức năng của não.
Trong thi nghiệm, các nha nghiên cứu đã quan sát 24 người có tuổi t 55 tới 76. Phân nao những người nay có thói quen tìm kiếm thông tin trên internet, còn phân nua kia thì không.. Cả hai nhóm đều giống nhau về tuổi tác, trỉnh độ học vấn v phái tanh.
Tất cả số người trên đây đểu được scan não với máy chụp công hưởng từ (RMI) trong khi họ đọc sách hoặc tìm kiếm thông tin trên mạng. Máy RMI ghi các biến đổi trong các mạch não hay nói rõ hơn, máy nay dò tìm cường độ phản ứng của các tế bao não bằng cách đo sức chảy của các luổng máu. Kết quả cho thấy la :
- Trong thi nghiệm đọc, não cũa tất cả các cao niên đểu hoạt động mạnh, nhất la tại những trung tâm ngôn ngữ, đọc, tri nhớ va thị giác nẳm ở các thuỳ thái dương (temporal), thùy đỉnh (parietal) va thùy chẩm (occipital) của não.
- Trái lại, trong thi nghiệm Internet, các nha nghiên cứu đã phát hiện một sự khác biệt rõ rệt giữa hai nhóm đọc va su dụng internet. Đó la nếu não của nhóm người đọc sách hoạt động mạnh thì não của nhóm “internet” lại hoạt động mạnh hơn ở các vùng thùy trán (frontal) va thùy thái dương (temporal) cũng như ở các hổi chẫm não (circonvolutions cingulaires) kiểm soát tiến trình quyết định va lý luan phức tạp.
Giáo sư Gary Small, trưởng nhóm nghiên cứu, nói: “Điểu đáng chú ý trong phát hiện của chúng tôi la các hoạt động tìm kiếm thông tin trên mạng đã kich động các mạch neuron ma việc đọc sách không gây ra được.” Ông nói tiếp: “ Một hoạt đông hang ngay đơn giản như tìm kiểm thông tin trên mạng dường như có thể cải thiện sự vinh nh của não,. Điểu nay chứng tỏ la tuy gia , người ta vẫn có thể tiếp tục học hỏi “
Giáo sư Gary Small cho biết thêm la nhóm của ông sẽ còn tiếp tục nghiên cứu thêm.
Ngay cung nhiều cao niên xu dụng intenet
Theo cuộc thăm dò mới đây của CSA (Pháp) thì đã có 46 phần trăm những người trên 50 tuổi su dụng internet để tiếp xúc với ban bè va người thân, trau dồi kiến thức va quản lý đời sống hang ngay.. Một cuộc thăm dò tương tự tại Hoa kỳ cũng xác nhn la nga y cung có nhiều những người thuộc lứa tuổi 50/60 v o internet. Điều n y sẽ tạo một cơ hội hết sức tốt đẹp cho ng nh thương mại trên internet. Chỉ trước đây có bốn hay năm năm, phần lớn các cao niên đều không tưởng tượng l một ng y n o đó, họ sẽ có thể “bay lượn” trên internet. Tuy nhiên, sự phổ biến của internet cao tốc, sự hạ giảm giá cả các dụng cụ điện t v khiá cạnh “không thể tránh đươc” của kỹ thut n y đã lôi cuốn các người tuổi trên 50 v o mạng lưới điện t.
Tht vy, theo như cuộc thăm dò mới đây của CSA, đã có tới 46 phần trăm người trong lứa tuổi 50/60 s dụng internet v đại đa số (80 phần trăm) những người n y coi mạng lưới l ca ngõ đi v o thế giới bên ngo i.
Nói rõ hơn, mạng lưới l một cuốn tự điển bách khoa vĩ đại, một phương tiện kỳ diệu giúp chúng ta chu du khắp nơi trong khi vẫn ngồi nh . Mạng lưới cũng còn l một trong những phương tiện tốt nhất để giữ liên lạc với gia đình v nhất l với các cháu nội ngoại đôi khi sinh sống ở tn bên kia nước Pháp hay ngay cả bên kia đại dương. Cụ Monique, 61 tuổi, tâm sự: “Đứa cháu tôi đươc tham gia chương trình trao đổi sinh viên tại ngoại quốc. Cháu nó mở một trang blog về h nh trình của nó nên tôi có thể theo dõi sinh hoạt của nó m chẳng cần nó phải gọi điện thoại về cho tôi mỗi tuần. Tht l tiện lợi!”. Mặt khác, cụ Marie 58 tuổi rất vui mừng khi nhn đươc những bức ảnh đầu tiên của cháu mình chỉ một ng y sau khi đứa cháu ra đời ở cách Paris cả ng n cây số.
Một cuộc thăm dò khác tại Hoa kỳ do reserchandmarket.com thực hiện đã cho biết l số người trên 60 tuổi s dụng internet sẽ tăng trong những năm tới v khuynh hướng n y sẽ tạo một cơ hội rất lớn cho thị trường thương mại. Cuôc thăm dò cũng cho thấy l trong năm năm nữa, số người cao niên s dụng internet t nhất một lần mỗi tháng sẽ tăng từ 58.2 triệu lên tới 63.7 triệu.
Theo cuộc điều tra của grandparents.com thì hiện nay, tại Hoa kỳ đã có tới phân na các bc ông b s dụng Internet từ 10 tiếng trở lên mỗi tuần để mua sắm (69%), so sánh giá cả (83%), theo dõi quảng cáo (38%), trao đổi hình ảnh (78%) v.v...
Tưởng cũng nên biết l grandparents.com l nguồn thông tin trên mạng chnh yếu d nh cho các bc ông b tại Hoa kỳ. Trang web n y tạo phương tiện duy trì các mối liên hệ v thắt chặt tinh cảm gia đình. Nội dung trang web n y rất phong phú bao gồm các tin tức vể hoạt động xã hội, các gợi ý tổ chức du lịch cho cả gia đình hay mua qu tặng cho mọi lứa tuổi. Ngo i ra, sự trao đổi liên thế hệ giữa ông b , cha mẹ, con cái cũng được dễ d ng hơn nhờ v o blog, diễn đ n, hình ảnh v video...
Sau hết, một nghiên cứu do Demos thực hiện tại Anh nhấn mạnh l internet có thể trở th nh một yếu tố giao tiếp xã hội hết sức quan trọng đối với người gi nhưng hiện nay hãy còn nhiều trở ngại. Các chuyên gia đề nghi cần phải phát triển những thiết bị thch hợp cho người gi cũng như tổ chức những lớp dạy d nh riêng cho họ vì nếu không thì một phần lớn lao dân số cao niên sẽ đương nhiên bị gạt bỏ. Hơn nữa, trong những năm tới, số dịch vụ đươc cung cấp chủ yếu qua mạng lưới điện t ng y c ng nhiều.
Ghi chú: Theo tôi nghĩ, việc su dụng internet that sự có cho tri nhớ của người gia nhưng nếu "lướt mạng" mỗi ngay 7 giờ thì e nhiều quá, không tốt cho thị giác va cột sống.
|
No comments:
Post a Comment